北京今天晴间多云 最低温仅零下6℃******
北京今天晴间多云空气持续干燥 昼夜温差较大最低温仅零下6℃
中国天气网讯今天(1月9日)，北京晴间多云，最高气温6℃，昼夜温差较大，最低气温仅-6℃，空气持续干燥，公众需及时补水润燥。明后天，北京天空云量逐渐增多，白天气温小幅下降，气温波动，公众需及时增减衣物，谨防感冒。
今天早晨，北京寒意十足，5时左右，南郊观象台气温为-3.5℃，城区气温在-3.8℃至0.6℃之间。
北京市气象台预计，今天北京晴间多云，北转南风2、3级，昼夜温差较大，最高气温6℃，最低气温仅-6℃。明后天，北京天空云量逐渐增多，最高气温小幅下降。
气象部门提醒，今天北京阳光继续在线，空气持续干燥，昼夜温差较大，最低气温仅-6℃，公众早出晚归需加强防寒保暖，谨防感冒，居家需注意用火用电安全。
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点 4车型供选 曝广汽丰田全新雷凌部分配置 李彦宏夫妇或成"老赖"?作家较真儿申请执行
推荐阅读 大众彩票官网新版第五套人民币亮相 各币种票面全变样 2024-03-10 大众彩票玩法纪念币市场还是一潭死水 2023-12-20 大众彩票漏洞积极调适身心，塑造勤勉奋进的青春样貌 2024-01-22 大众彩票网投 《复仇者联盟4》：超级英雄，送给成人的童话 2024-07-24 大众彩票走势图 董其昌 何以影响三百年的中国书画史？ 2024-09-30 大众彩票下载女子抱怨耳朵痛 医生从耳道中取出活飞蛾 2024-06-07 大众彩票官方网站甜蜜暖婚：总裁宠妻很狂野 2024-09-17 大众彩票软件深入俄罗斯废弃军事堡垒 揭秘珍贵历史 2024-03-03 大众彩票手机版APP“父姓加母姓”起名现象悄然兴起 2024-04-19 大众彩票规则 暗黑版《七月与安生》，看完毛骨悚然！ 2024-04-16 大众彩票技巧海棠花溪：繁花似锦，正是一年花好时 2024-09-06 大众彩票客户端下载北京西城幼升小片区内登记入学 取消“多校划片” 2024-07-15 大众彩票开户职场菜鸟的时髦经，你值得拥有 2024-06-02 大众彩票平台山东高校145共所全国第三 2024-08-05 大众彩票注册评《杨苡口述自传》：百年风华，呼啸而过 2023-12-03 大众彩票赔率 【17:30直播】KPL春季赛：GK VS WE 2024-08-18 大众彩票官网网址哈尔滨金色夕阳映松江 2024-07-15 大众彩票交流群王晓晖：扩大有效需求 加快构建现代化产业体系 2023-12-09 大众彩票APP 德帅:我们本该多20次罚球 2024-02-18 大众彩票网址驻乌克兰大使馆提醒中国公民关注科兴灭活疫苗加强针接种工作 2024-10-19 大众彩票登录卡帅宣布放弃国足主帅职位 2024-08-14 大众彩票论坛 健康｜血栓大多是吃出来的 医生：这四种食物一定要少吃！ 2024-07-15 大众彩票返点朝阳利锦府五居大平层 2024-10-08 大众彩票计划群中国运8反潜机与美军还有明显差距 2024-01-29  ) 大众彩票地图 |
微信好友 
朋友圈 
